안녕하세요.
저처럼
사계절 내내
평소 피부가 건조하거나
가려움이 심한 분들이라면
옷이나 침구가 피부에 닿을 때도
신경이 쓰이실 텐데요.
특히,
아토피 피부염이 있는 경우에는
피부 장벽이 약해져 있어
작은 자극에도 불편함을 느낄 수 있어요.
이럴 때는
피부에 직접 사용하는 보습제뿐만 아니라
매일 입는 옷과 침구를 세탁할 때
사용하는 세제도 살펴볼 필요가 있어요.
그렇다고
무조건 비싼 세제나
친환경 세제를 사용해야 하는 것은
아니에요.
제품에 표시된 성분과 사용방법을 확인하고,
자신의 피부 상태에 맞는 제품을
선택하는 것이 중요해요.
그래서
오늘은
가렵고 건조한 아토피 피부를 위한
세탁세제 선택 기준과
세탁할 때 주의할 점을 정리해 볼게요.
1. 아토피 피부라면 세탁세제도 신경 써야 할까?
아토피 피부염은
피부 장벽 기능에 문제가 생기고
염증과 가려움이 반복될 수 있는 피부질환이에요.
피부가 건조하거나 예민한 상태에서는
옷의 마찰, 땀, 열, 세제나 섬유유연제의 특정 성분 등이
불편함을 유발하거나
기존 증상을 악화시킬 수 있어요.
다만,
세탁세제가
아토피 피부염의 직접적인 원인이라고
단정할 수는 없어요.
또한,
아토피 피부염이 있다고 해서
모든 세제에 똑같이 반응하는 것도 아니에요.
따라서
특정 제품을 무조건 피하기보다는
피부에 불편함을 주는 요인이 있는지
살펴보는 것이 좋아요.
2. 향료가 적거나 무향인 세제 확인하기
세탁세제를 선택할 때
가장 먼저 살펴볼 수 있는 부분은
향료예요.
요즘은
세탁 후에도
오랫동안 향기가 남는 제품들이 많은데요.
하지만,
향료 성분에 민감한 사람이라면
향이 첨가된 세탁세제나 섬유유연제로 인해
피부가 불편해질 수 있어요.
특히,
아토피 피부염이 있거나
향료에 민감하다면
무향 제품을 우선 고려해 볼 수 있어요.
여기서 주의할 점은
천연 향료라고 해서
반드시 피부에 자극이 적은 것은
아니라는 점이에요.
에센셜오일이나 식물에서 추출한 향료
역시 일부 사람에게는
알레르기 반응이나
피부 자극을 유발할 수 있어요.
또한,
'향이 거의 나지 않는 제품'과
'향료를 첨가하지 않은 제품'은
다를 수 있으니
제품 표시사항을 확인하는 것이 좋아요.
3. 계면활성제는 성분 이름만 보고 판단하지 않기
세탁세제에는
옷에 묻은 오염물질을 제거하기 위해
계면활성제가 사용돼요.
제품을 살펴보면
식물 유래 계면활성제,
천연 유래 세정 성분 등의 문구를
쉽게 볼 수 있는데요.
하지만,
식물 유래 성분이라고 해서
모든 사람의 피부에 순하다고 단정할 수는 없어요.
반대로
특정 합성 계면활성제가
포함되어 있다는 이유만으로
해당 제품이
무조건 유해하다고 판단하는 것도
적절하지 않아요.
세제의 피부 자극 가능성은
개별 성분뿐만 아니라
제품의 전체 배합, 사용량, 세탁과 헹굼 과정 등
여러 요인에 따라 달라질 수 있기 때문이에요.
따라서
계면활성제의 원료만 확인하기보다는
제품 전체의 표시사항과 사용방법을
함께 살펴보는 것이 좋아요.
4. 친환경·저자극 표시만 믿지 않기
세탁세제를 구매하다 보면
친환경, 저자극, 무첨가 등의 문구를
자주 접하게 돼요.
이런 표시가
제품을 비교하는 데
참고가 될 수는 있지만,
모든 피부에 안전하다는 뜻은 아니에요.
특히
친환경이라는 표현은
환경과 관련된 특성을 의미할 수 있으며,
피부 자극 여부와 반드시 일치하는 것은 아니에요.
저자극 시험을 완료한 제품이라도
모든 사람에게 자극이 없다는 것을
보장하지는 않아요.
제품에 인증 마크가 있다면
어떤 기관에서 어떤 기준으로 인증했는지
확인해 보는 것이 좋아요.
또한
특정 성분이 들어 있지 않다는
'무첨가' 문구만으로
제품 전체가 더 안전하다고 판단하기보다는
사용방법과 주의사항도 함께 살펴보세요.
5. 세탁세제는 정해진 사용량 지키기
피부가 민감하다면
세제를 어떤 제품으로 선택하는지만큼
사용하는 방법도 중요해요.
옷이 많이 더러워졌다고 해서
세제를 무조건 많이 넣는 것이
좋은 방법은 아니에요.
세탁물의 양과 오염 정도,
제품의 농축 여부에 따라
적정 사용량이 달라질 수 있기 때문이에요.
세제를 필요 이상으로 사용하면
세탁기나 세탁 조건에 따라
충분히 헹궈지지 않을 가능성도 있어요.
따라서
제품에 표시된 권장 사용량을 기준으로
세탁하는 것이 좋아요.
특히
농축 세제는
일반 세제보다 적은 양을 사용하도록
안내하는 경우도 있으니
사용 전 표시사항을 확인해 주세요.
6. 헹굼과 섬유유연제 사용도 살펴보기
아토피 피부를 위한 세탁 관리에서는
세제를 선택하는 것뿐만 아니라
헹굼 과정도 중요해요.
세탁 후 옷이나 침구에
세제가 충분히 제거되지 않았다면
피부가 민감한 사람에게
불편함을 줄 가능성이 있어요.
따라서
세탁물의 양을 지나치게 많이 넣지 않고,
세탁기와 세제의 사용방법에 맞춰
세탁하는 것이 좋아요.
필요하다면
세탁기의 추가 헹굼 기능을
활용해 볼 수도 있어요.
다만
헹굼 횟수를 무조건 많이 늘린다고 해서
아토피 증상이 개선되는 것은
아니에요.
또한
섬유유연제에는 향료 등 다양한 성분이
포함될 수 있어요.
향료에 민감하거나
특정 섬유유연제를 사용한 뒤 가려움이 심해졌다면
사용을 줄이거나 중단하고
피부 상태를 살펴보는 것이 좋아요.
7. 옷과 침구의 소재도 함께 확인하기
아토피 피부가 민감한 경우에는
세탁세제뿐 아니라
옷이나 침구의 소재도 중요해요.
피부에 직접 닿는 옷이
거칠거나 마찰이 심하면
가려움이나 불편함이
더 심해질 수 있어요.
평소 피부가 예민하다면
부드럽고 통기성이 좋은 소재를
선택하는 것이
도움이 될 수 있어요.
또한
땀이 많이 나는 환경에서는
피부가 자극받기 쉬우므로
옷과 침구를 청결하게 관리하고,
세탁 후에는 충분히 건조해
사용하는 것이 좋아요.
새로 구매한 옷이나 침구도
제품의 세탁 표시를 확인한 뒤
세탁해서 사용하는 것을 고려해 보세요.
가렵고 건조한 아토피 피부를 관리할 때는
피부에 직접 사용하는 화장품뿐 아니라
매일 입는 옷과 침구의 세탁 방법도
살펴볼 필요가 있어요.
그렇다고
반드시 비싼 제품이나
친환경 제품을 구매해야 하는 것은
아니에요.
무향 여부, 성분 표시, 사용량과 헹굼 방법 등을
확인하고
자신에게 잘 맞는 제품을
선택하는 것이 좋아요.
특히
세탁세제를 바꾼 뒤
피부가 불편해졌다면
사용한 제품과 증상 변화를
살펴보세요.
가려움이나 붉어짐, 피부염 증상이
지속되거나 악화된다면
세제만 바꾸면서 기다리기보다는
피부과에서 진료받는 것이 좋아요.
저도
한동안
옷 입을 때마다
두드러기처럼 피부 발진이 올라오고 그래서
향기 좋은 섬유유연제를 멈추고
지금은 유아들도 사용할 수 있는
무향에 순한 빨래세제와 섬유유연제만
사서 사용하고 있어요.
혹시
여러분들도
저처럼
빨래세제 때문에
피부 괴로웠던 경험이 있으시다면
향기 좋은 섬유유연제보다는
무향 제품을 골라서 사보시는 것도 좋을 것 같아요:)
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